FRAPPE. PROJETTE. SOUMETS.
Programme MMA complet à Grozny, dans l'épicentre du MMA moderne. Le niveau de sparring que tu ne reproduiras nulle part en Europe.
- Visa russe inclusDossier géré de A à Z par MKR
- Vol intérieur inclusIstanbul vers Grozny (GRV), direct
- 2 sessions/jour11h00 et 18h00, 6 jours sur 7
- Niveau Avancé exigé5 ans et plus, sélection en visio
- 15 places par session4 sessions par an
DU SPARRING. DE L'INTENSITÉ. DU NIVEAU.
Antoine est combattant amateur en transition pro. Il est venu au camp se tester contre les Tchétchènes et prendre du niveau en préparation d'un championnat. 54 secondes de sparring brut à Grozny.
MMA EN TCHÉTCHÉNIE
La Tchétchénie est l'un des écosystèmes MMA les plus durs au monde : des écuries qui salarient leurs combattants, des salles professionnelles par dizaines et la 2e organisation MMA mondiale basée à Grozny. Les coachs partenaires de MKR enseignent un MMA complet, hérité de la lutte caucasienne et affûté par des années de compétition internationale.
Chaque session est structurée : technique, drills, sparring, débrief. L'intensité reste élevée pour tous, mais le sparring est calibré à ton niveau par les coachs. Le camp MMA est exclusivement basé à Grozny.
SPARRER AVEC LES MEILLEURS
Sessions partagées avec les combattants des écuries professionnelles et la nouvelle vague de Grozny. L'intensité que tu ne reproduiras nulle part en Europe.
L'ÉCURIE DES CHAMPIONS
Les salles partenaires de Grozny entraînent plusieurs combattants du top mondial, jusqu'aux ceintures UFC. Nos coachs partenaires sont les mêmes qui forment cette génération, dans les mêmes salles où tu vas t'entraîner.
Pendant ton camp, tu partages le tapis avec des combattants qui ont ce niveau dans le sang et qui calibrent leur sparring au tien. La pression et la précision technique se sentent dès le premier round.
DÉBRIEF APRÈS CHAQUE SESSION
Les coachs de Grozny ne te laissent jamais finir une session sans débrief technique. Les corrections sont précises, individuelles, et reposent sur des milliers de versions du même geste observées et corrigées.
Cette boucle technique courte (technique, drills, sparring, débrief) est l'ADN de l'école tchétchène et explique pourquoi les combattants de Grozny progressent aussi vite.
CE QUE TU VAS TRAVAILLER
Stand-up
Boxe, kickboxing, coups de coude et de genou. Travail de distance et de timing.
Clinch
Contrôle mural, dirty boxing, projections depuis le clinch. Spécialité caucasienne.
Takedowns
Singles, doubles, body locks. Intégration des techniques de lutte dans le MMA.
Ground et Pound
Contrôle au sol, frappe en position dominante. Gestion de la garde.
Soumissions
Étranglements, clés de bras et de jambes. Enchaînements depuis les transitions.
Transitions
Passage debout-sol fluide. Scrambles, reprises de position. Le point fort du Caucase.
DÉROULEMENT D'UNE SESSION
Échauffement
Mobilité, activation, shadow boxing.
Technique
Démonstration et répétition par paires. Focus du jour.
Drills
Situations de combat, enchaînements, timing.
Sparring
Rounds de 5 minutes. Intensité adaptée au niveau.
Débrief
Retour du coach, points clés, feedback individuel.
Horaires officiels MMA : matin 11h00 et après-midi 18h00. Pas de chevauchement avec les sessions Lutte.
1 690 € par personne · 1 semaine
Visa russe, vol intérieur depuis Istanbul, transferts, hébergement, 2 repas et 2 entraînements par jour. Tu ne gères que ton vol jusqu'à Istanbul.
Dégressif en groupe (dès 1 290 € par personne) · Forfait Famille dédié
Prochaine session17 août - 5 septembre 2026
15 places MMA disponibles sur 15POSTULERCandidature gratuite en 5 min · Aucun paiement avant validation en visio
Une question précise ? WhatsApp directCE CAMP EST-IL FAIT POUR TOI ?
C'est pour toi si
- Tu as 5 ans et plus de pratique régulière ou une expérience de compétition (régionale à internationale).
- Tu veux sparrer avec des professionnels et voir où tu en es vraiment.
- Tu cherches un MMA complet basé sur la lutte : clinch, takedowns, contrôle au sol.
- Tu acceptes le cadre local : discipline, respect des coachs, culture conservatrice.
Passe ton tour si
- Tu as moins de 5 ans de pratique : le formulaire bloque en dessous du niveau Avancé, sans exception.
- Tu n'as pas de base au sol : le MMA tchétchène est construit sur la lutte.
- Tu veux découvrir le MMA en vacances : commence par le camp Lutte au Daghestan.
- Tu ne supportes pas d'être dominé au sparring : ici, tout le monde l'est les premiers jours.
Le niveau Avancé n'est pas négociable : tes partenaires de sparring sont des professionnels et le rythme suppose un bagage réel. Ruslan confirme chaque profil en visio avant validation. Pas encore le niveau ? Le camp Lutte au Daghestan est la meilleure porte d'entrée.
DE LA CANDIDATURE À LA CAGE
Candidature en ligne
5 minutes, gratuite et sans engagement. Ton profil MMA, ton palmarès, tes dates.
Visio avec Ruslan
Sous 48h. Validation du niveau Avancé, réponses à tes questions, cadrage du projet.
MKR prépare tout
Visa russe, vol intérieur direct Istanbul-Grozny, hébergement, salles. Toi : vol jusqu'à Istanbul, assurance, préparation.
Départ
Accueil à Grozny, transfert de 30 minutes au camp, premier entraînement le lendemain.
Aucun paiement à la candidature. Le règlement intervient uniquement après validation en visio.